益生菌能不能预防与治疗腹泻？通俗的说，在人体内存在两种细菌，一种是对人体有害，伤害人体健康的，俗称为有害菌;在大多数人的概念里，凡是细菌都是对人体有害的，大家比较不熟悉的是另一种称为 益生菌 的细菌，益生菌简单来说，就是通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。更具体点，所谓益生菌就是能 活着到达小肠 ，并且抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道技能，改善排便状况的有益菌。
益生菌是对身体健康有益的友善细菌，它们可以增强和保持肠道的自然平衡 一种对全身健康和免疫系统十分重要的平衡。目前应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠杆菌、大肠杆菌等。
正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。当肠道菌丛平衡被打破，或者在生病的时候，过多的使用抗生素药品(不仅杀死了致病菌，同事也将有益菌一并杀灭)均会引起腹泻，减弱人体免疫力。
病人经常服用含益生菌的保健食品，可预防与治疗腹泻症。同时，一般而言，婴幼儿甚至儿童的身体体质还不稳定，胃肠道菌丛平衡的平衡容易被打破并难以自我复原，特别是在治疗某些疾病而服用抗生素后，体内的有益菌的菌类菌种菌数平衡受到较大影响，这时就额外需要补充适量的有益菌，调节婴幼儿胃肠道的有益菌平衡，从而达到提高胃肠道甚至全身机体免疫力。可以说益生菌保健品对婴幼儿保健更有意义。
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( 责任编辑: 张小付 )
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