学生暴食后不易做剧烈运动原因

我们都知道暴饮暴食本身就是坏习惯，剧烈运动会加快身体一些器官的磨损，使得体内各个器官失去平衡，所以暴饮暴食不易做剧烈运动，大家知道这是为什么吗，佰佰安全网来给大家解释一下，请大家仔细阅读。

学生暴食后不易做剧烈运动原因;运动与进餐之间要有一定的间隔时间。吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多地供给运动器官，导致肠胃消化功能减弱，容易引起肠胃不适和疼痛，甚至造成消化不良。