怀孕期间怎样洗澡安全吗

一些孕妇在洗澡的时候会出现头晕眼花、胸闷的症状，这是因为洗澡时产生大量水蒸气，导致空气减少，并且伴随较高温度，出现氧气供应不足的现象。同时，因为热水的刺激，使得孕妇身体的毛细血管扩张，导致脑部的供血不足，胎儿也会出现缺氧、胎心过快等现象。因此，孕妇洗澡时间不要超过20分钟。

三、浴室内做好防滑保护

在浴室中一定要有防滑措施。尤其是孕妇身体不便，大肚子容易导致身体重心不稳，如果摔倒会造成流产、早产等问题。浴室中要铺上防滑垫，并需要定期清洗。另外，墙壁上也要放上稳固的把手，可以在孕妇摔倒时及时扶住。并且要注意浴室地上不要放过多的东西，防止孕妇被绊倒。

每日或每两日洗澡对于孕妇来讲是很有必要的，可以将身体的灰尘、细菌清洗干净，对于孕妇与胎儿都是有好处的。不过孕妇洗澡的时候要注意以上提到的三个方面，水温不宜超过40℃，否则高温会影响宝宝的健康。洗澡时间不要超过20分钟，避免长时间洗澡造成孕妇眩晕及缺氧。另外，要注意浴室的安全措施，地上铺上防滑垫，墙上也要固定把手，确保孕妇的安全。

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( 责任编辑: 陈淼琪 )