如何预防半身不遂

半身不遂大家一定都不陌生，因为半身不遂在我们的日常生活中是很常见的疾病，它严重的威胁患者的生活质量，给整个家庭带来无尽的经济负担，所以我们应该了解一些半身不遂的预防方法，提前做好预防工作，避免半身不遂的发生，下面来具体的看一下如何预防半身不遂吧？

1、定期体格检查是预防中风、半身不遂的重要措施。有很多发生中风的病人，家属往往觉得很惊讶，因为病人平时从来不看病不吃药，一直以为他(她)身体很健康，没想到却一下子中风了。其实，身体健康只是病人和家属的一种错觉。中风的病人往往存在中风的危险因素而不自知。这些人如果能早期发现疾病，采取有效的治疗措施，中风是可以预防的。所以，对年龄40岁以的人群，特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人，定期进行体格检查，及早发现及早治疗中风的危险因素，可以预防中风的发生。

2、加强身体锻炼对预防半身不遂有何益处。实践证明，体育锻炼有助于半身不遂。