孕期打麻将的注意事项

2、选对“麻友”。不要随随便便就和别人玩麻将，要和有牌品的人玩，心情也会轻松许多。比如有些人输不起，脾气暴躁，或者是喜欢耍赖、作弊，那么你跟他们玩，就是给自己添堵了。这样的人总会让人觉得很恼火，孕妈咪玩麻将本来是为了休闲，而如果因此弄得自己一肚子闷气就大大地不划算了。

3、选好环境。要避免太嘈杂的环境，比如一个小房间摆个三四桌的，或者到处烟雾缭绕、酒气熏天的，那还是别去了。选个优雅敞亮又安静的环境，悠闲地搓上两圈，这才是一种享受。

4、不要沉迷。孕妈咪不要太过沉迷于麻将，别一会儿不搓就手痒，如果你不分白天黑夜地打，一方面影响与家人的关系，没时间与老公交流;另一方面，长时间久坐也确实不好。即便打麻将，到饭点还是得吃饭，到睡觉的时候也得自然睡觉。该吃吃该睡睡，在规律生活之内的空闲时间才可以玩，千万不要打到废寝忘食哦

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( 责任编辑: 王小丽 )