首页> 知识> 常识> 运动安全> 正文

老人韧带拉伤怎么办

2020.09.03 12:351955

人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、血液黏滞性增加,伸展度降低,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前准备活动不充分,易导致关节韧带拉伤、肌肉拉伤等,下面来看看老人韧带拉伤怎么办吧?

假如是脚扭伤,要尽早的采纳冷敷,可以用冷水冲洗,最好可以有冰块敷在患处。受伤24小时前,千万不要用热敷,同时不要用手去按摩患处,以免造成2次的伤害。韧带拉伤之后,脚应该停止运动,平放进行冷敷,不要用手去推拿 ,推动,如果疼痛非常紧张 ,而且不敢动的话要尽早的去医院进行治疗。如果症状较轻可以采纳冷敷体例缓解。老人受伤了怎么消肿止痛。24小时之前采纳冷敷体例,在24小时之后,肿胀衰退,可以采取热敷的处理,同时可以搽一些药物,悄悄的抚摸患处,睡觉的时候可以把脚尽量放到高处。

韧带拉伤后要及时使用药物缓解治疗,正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋灵敏 的成效。此药中含有大批的薄荷脑、樟脑及酒精,因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的止痛消肿成分会很快浸透到深层组织中,迅速起到止痛的结果。一般来说,人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,只需用此药液轻搽患处2~3次就可无效地缓解症状。

以上是佰佰安全网小编介绍老人韧带拉伤怎么办的内容,本网运动安全知识库中还有很多关于跑步运动方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注,才能更好的保证家人的安全。

( 责任编辑: 张小付 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

大腿内侧韧带拉伤怎么办

大腿内侧韧带拉伤怎么办

2020.09.04 2618
腰部韧带拉伤怎么办

腰部韧带拉伤怎么办

2020.09.02 2459
半月板损伤关节积液怎么缓解

半月板损伤关节积液怎么缓解

2019.01.20 3088
半月板损伤症状有哪些

半月板损伤症状有哪些

2019.01.20 2177
半月板损伤的最好治疗措施是什么

半月板损伤的最好治疗措施是什么

2019.01.19 2373
加载更多

为您推荐

如何在跑步时减小对膝盖的损伤?

如何在跑步时减小对膝盖的损伤?

2017年07月02日 17:39 5799
跑步时大腿肌肉拉伤该如何恢复?

跑步时大腿肌肉拉伤该如何恢复?

2017年07月01日 09:21 8844
跑步时小腿肌肉拉伤该如何恢复?

跑步时小腿肌肉拉伤该如何恢复?

2017年06月30日 16:55 8730
跑步时该如何保护脚踝?

跑步时该如何保护脚踝?

2017年06月29日 13:15 7795
得了足底筋膜炎该如何治疗?

得了足底筋膜炎该如何治疗?

2017年06月28日 14:30 5446
返回顶部
返回首页