老人吃月饼的坏处

此外，胃肠病患者过量食用月饼会加重胃肠负担，导致消化不良和腹泻。糖尿病患者月饼吃得过多，易致血糖升高，病情加重，尤其是胰岛素依赖型糖尿病患者更该禁食月饼。

在品尝月饼时，可搭配一壶花茶、绿茶、乌龙茶，最好喝点醋酸饮料或酸性饮品帮助消化，去油腻。而浓茶和咖啡中含较高咖啡因，汽水、可乐等碳酸饮料中又含有大量热量和糖分，这些饮料不是中秋品月的合理搭配。月饼是美味的应节美食，但对于身体健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”，月饼宜品尝不宜多吃。此外，中秋赏月除了月饼之外，富含维生素C和膳食纤维的柚子、沙田柚、水晶梨、橙子等水果是既应节又健康的选择。

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( 责任编辑: 王小丽 )