得了骨性关节炎该怎么办？哪类人易得骨性关节炎？

肥胖人群。肥胖人群的体重，无形中加重了膝关节的负担。这一点，年轻人尤其要注意，毕竟30岁的胖子，60岁的关节，也不是什么稀奇事儿。保护关节，减重比秋裤更重要。

更年期女性。雌激素对女性的运动系统至关重要，不但影响骨骼强度，还有防止关节软骨破坏和抑制滑膜炎症的作用。随着更年期雌激素水平下降，女性的骨骼强度下降，关节软骨受损，关节炎的发病率迅速增加。

关节受过伤的人。职业运动员或生活中运动过度、运动不当的人，发生运动性损伤，软骨、韧带的损伤很常见。如果不及时治疗，就会逐渐形成关节炎。

得了骨性关节炎该怎么办？

早期的时候，要避免过度运动，减少爬楼梯、爬山、跳跃、下蹲等动作，还可考虑补充氨基葡萄糖等修复软骨。肥胖者要适当减重，给关节减负。如果病情继续发展，出现明显疼痛和功能障碍，就要及时去医院就诊。关节腔内注射药物、关节镜下关节腔清理术都是不错的方法。到了中后期，如果关节软骨和关节面破坏明显，患者举步维艰，则应该考虑积极、彻底的手术———人工关节置换术。经过50多年的发展，这项技术已经非常成熟。

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( 责任编辑: 张张 )