按时刷牙是非常重要的生活习惯，因为牙齿对于人来讲非常重要，尤其在孩子还很小的时候，如果出现牙齿问题，处理起来会比较麻烦。因此在日常生活中，家长们就要帮助孩子养成良好的生活习惯，定时刷牙。那么该如何教孩子正确刷牙呢？
1、内外侧都要刷
爸爸妈妈在教孩子刷牙的时候一定要孩子要把牙齿的内侧面、外侧面以及水平的咀嚼面都要仔细的清洁。除此之外也要让孩子记得刷舌侧面按以及颊侧面，因为这两个位置是经常被忽视的部位，但是如果不清洁的话，也会引发口腔疾病。
2、注意刷牙时长
一般情况下，每次刷牙的时间控制在三分钟以上。有一些宝宝虽然喜欢刷牙，但是刷牙时间不够长，仅是用牙刷，刷了一遍牙齿是不够的，长此以往也会形成龋齿。因此，家长在带宝宝刷牙的时候要注意控制刷牙的时长。
孩子的牙齿是比较脆弱的，是需要更多的保护，家长最好让孩子一天刷牙三次，刷牙时间不少于3分钟。
3、注意检查
当宝宝还小时，自己刷牙后家长要检查一次或者是先让宝宝刷，然后家长再帮忙刷一次，因为宝宝刷牙的力度不够，而且一些角度清洁不到位，需要家长来协助。这样能够降低龋齿生长概率。
工欲善其事，必先利其器，养成刷牙的习惯前一定要挑一个适合孩子的牙刷，那么挑选牙刷需要注意哪些问题呢？
1、刷面平坦并且刷毛顶端形状尽量是椭圆的。
2、尽量选择柔软的牙刷，刷头要小。
3、保持牙刷干燥、竖直放置。
4、尽量选择刷柄质地要硬一点。
5、牙刷损害一定要及时更换，最好每4月更换一次。
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( 责任编辑: 张张 )
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