老年人如何做好健康管理？

中国生命关怀协会慢性病防治援助工作委员会秘书长李德介绍，近年来，老年人慢性病患病率增长明显，高血压、心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病等威胁老年人健康，同时还有大量人群有患慢性病风险。

该工程发起者之一、武汉文化传媒产业协会常务副会长程小萍表示，目前绝大多数老年人对于健康知识仍是“道听途说”或“自学成才”，健康管理的比例极低，这在一定程度上导致医疗成本加大。

据了解，“轻松健康活到100岁”由中国生命关怀协会慢性病防治援助工作委员会主办。该项目负责人、湖北省老年学学会副主席孙煜昊表示，“轻松活到100岁”工程将由健康明星、长寿老人等传授市民防治“未病”的实用经验、方法，倡导“未病先防”的生命健康理念。慢性病已成为老年人健康的最大威胁，但做健康管理的不足两成，这是楚天都市报记者昨日从“健康活到100岁”工程启动仪式上获悉的消息。据了解，该工程将邀请健康达人走进社区分享养生经验，倡导“未病先防”的生命健康理念。

做好老年人的健康管理可以帮助老年人减少疾病的侵袭，从而保证身体健康，更能够帮助老年人长寿。家人们可以指定一份合适的老年人健康管理规划，按照计划就可以给老年人更多健康的生活安排。

( 责任编辑: 李超群 )