对于想要孩子的夫妻来说，需要提前了解受孕最佳时间，这样才能在更短的时间内怀上小宝宝。可是现在很多备孕夫妻对这个方面都有些陌生，非常想要知道受孕最佳时间是什么，只有把握好时机，才能成功创造出一个健康活泼的小宝宝。
一天中受孕的最佳时间
有研究发现，如果想要快速怀上小宝宝，同房的最佳时间是下午的5点到7点。因为在这个时间段，男人的精子无论是数量还是质量，在这段时间会达到一个高峰。也就是说精子的运动速度在这段时间也会比较快。对于女人来说，这段时间女人的荷尔蒙会分泌较高，女人排卵可能会集中在这个时间，进而女人也更容易受孕。
一个月中受孕的最佳时间
女人的排卵日一般是下次来月经，往前数14天左右。卵子排出卵巢后，基本能存活1-2天。男人的精子排出后，能存活2-3天。所以卵子排出的前后几天内同房更容易受孕。有人说排卵日同房受孕率更高，其实排卵日的前一天同房，受孕率才是最高的。
一年中受孕的最佳时间
女人受孕的最佳季节是春末、秋初，也就是3、4月份或9、10月份。因为这段时期，不管是天气还是其他蔬菜水果，各方面对孕妇和胎儿来说，都是比较适宜的季节。而且到了生孩子的时候，环境也更有利于生生儿的生长发育。
一生中受孕的最佳时间
女人一生中最佳的受孕时间，无非就是最佳的生育年龄。女人最佳的生育年龄是25-30岁，这是因为女人在这段时间内，身体基本成熟完善，而且卵子的质量也会相对比较高。在这段时间怀孕后，孩子出现畸形的概率就会比较低。但如果女人怀孕时已经超过了35岁，胎儿畸形的概率就会大大提高。
以上就是受孕最佳时间的介绍，如果想要快速怀孕，还是应该掌握一定的技巧才行。在备孕的过程中要注意调整好自己的心情，切记不要有太大的压力，同时还要保持营养均衡，适当多补充一点优质蛋白质。
( 责任编辑: 李超群 )
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