如果从中医的角度来说，女性气血不足就意味着是气虚和血虚，一旦气血不足之后，就会变得很憔悴，皮肤衰老的速度也会很快，因此平常必须要多吃点补充气血的食物才行。可是很多朋友并不清楚女性气血不足会有哪些症状？主要包含哪些方面？
1、视力模糊
女性气血不足，眼白会变黄，并且视力下降，看东西变得浑浊不清，还有眼睛干涩等问题。
2、皮肤变差
女性气血充足时皮肤白里透红、有光泽、有弹性，相反，如果气血不足，皮肤会变得苍白、无血色、无弹性、容易衰老。
3、手脚冰冷
如果气血充足，手脚的温度是正常的，但一旦气血不足的话。人体就会出现体寒，手脚会部分季节的发冷、出冷汗。
4、睡眠质量差
气血不足的话，身体会有出现气血亏虚，到了夜晚，会经常被惊醒、入睡困难等。
5、口腔问题多
气血不足的话，牙齿会经常容易出血、牙缝变大，口腔疾病也多。
6、容易疲倦
气血不足的人，由于大脑供血不足，会有总是疲倦、无法集中注意力等问题，做任何事情都特别容易感动疲倦。
7、掉发严重
气血充足的人，头发乌黑、发质浓密、柔顺，反正，如果头发经常掉发、并且干枯，说明身体气血不足。
8、耳朵僵硬
气血充足的人，耳朵形状肥大、耳垂饱满，这也是人们常说的有福气的象征，相反，耳朵僵硬、萎缩、枯燥，说明身体气血不足，是体质差的表现。
通过上面的内容后，都应该知道气血不足后会有哪些症状，如果想要知道自己身体有没有气血不足，可以按照上面的这些症状去进行判断。如果发现自己的身体有气血不足，就必要及时补充气血才行。
( 责任编辑: 李超群 )
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