在这么多的中药材里面，罗汉果还是挺不错的，可以起到润肺化痰以及生津止渴的作用，同时还具有排毒养颜的效果。每天坚持使用罗汉果泡水喝，还能缓解咳嗽以及便秘等症状。下面就跟小编来了解下，罗汉果泡水喝会有哪些功效？
罗汉果泡水喝会有哪些功效
1、润肺止咳
罗汉果含有很多甘露醇，这种物质可以起到止咳的作用，而且罗汉果性味寒凉，主要有润肺止咳，清肺化痰的作用。
2、降血脂
罗汉果含有很多的不饱和脂肪酸，所以可以治疗高血脂的水果，可以减少胆固醇在血管里面的沉积，所以可以治疗高血脂和动脉粥样硬化。
3、抗衰老
维生素C有缓解衰老的情况，因为维生素C可以起到抗氧化的作用，而且罗汉果里面正好含有很多的维生素C，所以可以缓解细胞衰老的情况。
4、降血糖
罗汉果还有很多的糖苷，这种糖苷的甜度虽然特别的高，但是可以辅助治疗糖尿病。中医认为糖尿病跟消渴病是类似的，消渴病主要是由于燥热伤津所导致的，所以罗汉果治疗糖尿病的治疗作用还是很不错的。
注意事项是什么
1、不宜长期服用
罗汉果虽然是中药材，适量食用可以起到治疗疾病的作用，但是长期大量服用就会引起很多的疾病，而且罗汉果还会损伤脾胃，影响脾胃的运化功能。
2、体质寒凉者不宜服用
罗汉果是性味寒凉的水果，所以体寒或者脾胃功能不好的人来服用就会加重疾病。
3、夜尿频繁的人不宜服用
罗汉果会使夜尿增多的情况更加严重，所以夜尿频繁的患者病情会更加的严重。
虽然罗汉果泡水喝会有一定的好处，但需要注意如果是属于上面所说的禁忌人群，此时就要注意不能用罗汉果泡水喝。因为很有可能无法治疗疾病，甚至还会让病情越来越严重。最后还要选择新鲜的罗汉果，不能买烂掉的。
( 责任编辑: 李超群 )
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