说起生姜这种食材都会很熟悉，如今大家都会把生姜当成调味品来进行使用。其实生姜除了用来调味意外，还能用来泡水喝，同样可以起到很不错的保健效果，可是很多小伙伴都不是很了解，生姜当成中药的使用方法是什么，下面跟小编一起来看看。
1、生姜泡水能消炎止痛
消炎止痛是生姜泡水喝的重要功效之一，生姜中含有大量的镁，这种物质是天然的消炎止痛成分，能缓解人类的肌肉酸痛和关节红肿，平时多喝一些用生姜泡的水，能有效缓解人类的肌肉疼痛和关节疼痛。
2、生姜泡水能促进消化
生姜泡水能促进消化，生姜中的姜辣素能有效刺激人类胃部胃酸的登录汔，可以加快胃肠对多种食物的消化和吸收，对人类经常出现的腹胀和消化不良都有很好的预防和缓解作用。
3、生姜泡水喝能缓解恶心
生姜中含有一些姜烯酚，这种物质可以止吐，也能缓解人类的恶心，对于人类的晕车和晕船有很好的预防作用，平时人们在搭乘这些交通工具以前，可以提前饮用一杯用生姜泡制的生姜水，就能有效减少恶心和呕吐等症状的发生。
大家吃完了生姜之后，身体里面会有一种发热的感觉，主要还是因为生姜可以让血管扩张，让血液循环的速度变快，使得身上的毛孔全部被打开，这样不仅可以把身体里面多余的热量给带走，还能把身体内的寒气以及病菌共同带走。因此生姜是很不错的帮助，就是要掌握正确的方法。
( 责任编辑: 李超群 )
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