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老人常做解绳操可以预防痴呆吗

2017.07.19 16:361802

老人常做解绳操可以预防痴呆吗

随着年龄的增长不可避免老年人会得大大小小的老年性疾病,那么你知道有哪些最常见的老年性疾病,大家都会不约而同的说道老年痴呆症,那么这种病可以预防吗,老人养生操的好处很多,其实老人常做解绳操可以预防痴呆,佰佰安全网和大家看看吧。

老年性痴呆是指老年老化程度超过生理性老化,或过早老化,致使脑功能障碍,引起获得性、持续性智能障碍。在无意识障碍的情况下,有记忆和认识功能障碍,伴有言语、视空间技能、情感或人格改变,并影响其社会活动。由于没有有效的治疗药物和手段,老年性痴呆逐日加重,最终因躯体合并症而危及生命。起病隐匿,早期症状是近记忆力减退,人格改变,智能有所下降,空间定向不良,常有走丢、不识归途、或主动性减少,情感不稳,但日常生活尚能保持。进一步发展则认知功能减退、出现失语、失认、有时有意识障碍。可出现神经系统的定位体征,生活起居已不能自理,常有不耻行为、伦理道德行为均可有改变。甚有出现幻听、幻视、妄想、躁狂或抑郁的症状。晚期则全面智能障碍,卧床、无自主运动。缄默无语、或言语支离破碎,生活完全不能自理,最终因并发症导致死亡。

找一根长约50厘米、如筷子般粗的牛皮绳(如果没有的话,也可用粗一些的绳子替代),先打好20个绳结,然后按照下列程序做

老人常做解绳操可以预防痴呆吗

“解绳操”:先用双手大拇指和食指解开5个结,然后用大拇指和中指解开5个结,接着用大拇指和无名指解开5个结,最后用大拇指和小指解开最后5个结。

老年人每天可做此操2~3次,做操者只要长期坚持下去,不仅可以促进血液循环和增加手指的灵活性,更可以较好地防治老年痴呆症。

需要注意:不能用指甲,只能用指肚;刚开始时绳结可打得松一些,以后逐步将绳结打得紧些,以增加难度。

家人要特别关心患有老年痴呆的老人,注意老人健身安全,多学习老人健身安全小知识,科学合理的帮助老人预防疾病。

( 责任编辑: 慕丹萍 )

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