蜂王浆能不能空腹食用

食用方法最好将蜂王浆放在嘴里含着，慢慢咽下去，让身体充分吸收。蜂王浆的蛋白质含量很高，人体所需的必需氨基酸也都存在，其营养密度比蜂蜜高。不要用热开水冲服，否则会大量的营养素遇热流失。若对蜂王浆的味道不适应，可将蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份拌匀后加温开水冲服，可与蜂蜜一起食用。

蜂王浆能不能直接吃？

可以。蜂王浆有很多种吃法，只需掌握一点即可，蜂王浆中含有很多的活性营养成分，所以蜂王浆服用时不要温度过高，不要用开水冲服，只需用温水即可。其实建议大家在早上或者是晚上服用蜂王浆，但切记一定要是空腹服用，这样可以让人体更好的吸收蜂王浆的营养。

之所以让大家空腹服用，是因为空腹时胃里有大量的消化液，可以用来分解蜂王浆的成份；若是胃里有食物，那么蜂王浆的一部分养份就会吸收不了了。如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不要选择这个方法，因为蜂王浆刚入口时会有些酸，并且有点涩，还感觉有点辣，这是新鲜蜂王浆典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良药苦口，其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦，效果会比味道好的食物要好的多。

看完上面的内容都知道，蜂王浆是可以空腹去食用的。但在食用蜂王浆期间要掌握正确的保存方法，这种很怕热，如果处于不合适的温度之中，很容易造成它的活性下降，甚至发生变质的现象。

( 责任编辑: 李超群 )