哪些人不适合做针灸

针灸之后有哪些注意事项？

1、针灸完后要注意保暖。穴位受凉会刺激肌肉收缩，影响气血流通，也会影响吸收，因此晚上空调温度要控制在26度左右。

2、避免伤口沾水，以防发生感染。

3、要注意清淡饮食，不宜食辛辣、刺激、油腻的食物。

针灸后饮食方面要注意哪些方面？

针灸通过调理精气，补充阳气，扶正气血，从而起到防治疾病的目的。脾为气血生化之源，脾胃损伤使人体精气不足，针灸效果降低。因此李滋平医生认为患者饮食上要注意，不吃伤脾胃的食物，如辛辣、生冷的食物，饮食要清淡，多吃维生素类食物。

其实针灸就是属于一个循序渐进的过程，适当做针灸，可以有效增强自身的抵抗力，对治愈某些疾病也有一定的效果。但在做针灸的过程中，切记不要几天时间就没有效果，然后就直接去放弃了，这个是必须要长时间坚持才行的，同时还要去正规的地方针灸，不要盲目操作。

( 责任编辑: 李超群 )