如何进行全方位的射击训练？

现在我国射击健儿在奥运会上取得了非常不错的成绩，甚至赶超了射击强国！不知道大家对射击的了解究竟有多少。关于射击训练的方法有哪些呢？以下是关于射击训练的一些方法介绍！

据枪稳定性训练

(一)据枪稳定是进行精确射击的基础。它是指射手据枪后，枪支准确地瞄向目标所停留的时间、枪支晃动范围的大小以及对缩小晃动范围过程的控制。

在步枪卧、立、跪三种射击姿势中，卧姿的稳定是在屏气的同时出现的，在稳定之前枪支是随着呼吸在目标上下做垂直运动，在2至4次呼吸之后，枪由下而上构成正确瞄准并屏气，这时枪支达到最佳稳定，在瞄区停留约2、3秒即完成击发。

立姿稳定性表现为枪支晃动范围、相对静止持续时间和晃动是否有规律。初级射手稳定能力很差，中、高级射手立姿稳定性比较高，但高级射手立姿的稳定性明显比卧、跪差，只有训练有素的运动员立姿枪的晃动范围可基本控制在9环以内，而且持续时间相对较长，利于保证击发质量，获得好成绩。但立姿枪的稳定性不是绝对的，枪在相对稳定时也是在微小的晃动(颤动)之中，射手应大胆利用这种稳定状态完成击发。

跪姿的稳定性，一般中、高级射手枪支指在瞄区内微微颤动，或者有规律的小晃动。随着训练水平的提高，稳定性也逐渐增强，少数优秀射手跪姿可以接近和达到卧姿的稳定水平。