长痘与你的体质离不开关系

体寒为什么会长痘？一个重要的原因是，体寒，血淤循环就差，体内水湿的蒸腾也慢，毒素排出的不及时，就会造成面部长痘。如果，你是一个即怕冷又长痘的妹子，即手脚冰凉又容易痛经，那么，你很可能是体寒导致的痘痘，这类型的妹子，不仅不能随便去火，反而还需要好好的保暖，多吃温性的食材、多运动。这种长痘的妹子，喝姜枣茶是非常好的，喝了姜枣茶，不仅痘痘会好很多，身体也觉得很舒服。

二、爱长痘痘体质2：内热导致

这个热大部分是虚火。这个热也分为两种：一种是阴虚内热，还有一种是脾胃湿热。阴虚内热的人特别容易口干，也很容易烦燥，吃一点温性的东西就会上火。有的人上火会表现出口腔溃疡，有的人长痘会表现出舌头生疮，而有的人阴虚上火就会表现出长痘痘。这种阴虚内热长痘痘的妹子，不能随便喝寒凉的东西来去火，平时要好好滋阴，身体的阴液补充进来了，阴虚内热的体质改善，自然就不容易上火长痘了。

长痘问题一定要对症下药，不要病急乱投医找一些奇奇怪怪的偏方。同时养成良好的生活作息以其戒掉自己的口腹之欲，常吃油腻刺激食物会让皮肤变得很差，想要一个健康的好皮肤就要有健康的生活。

( 责任编辑: 李超群 )