产后如何催乳开奶

产妇应在产后2小时内，尽早对新生儿进行第一次母乳喂养，称为开奶。产妇在按需哺乳的前提下，补充富含营养物质的汤水类食物，可具有催乳的功效。分娩后，应在医生指导下尽早进行新生儿的第一次喂奶，尽早母婴接触，有利于产妇泌乳素分泌，一般产后2～3天，乳汁分泌即可逐渐增多。母乳喂养时，应保证婴儿每日多次、按需哺乳。婴儿有力的吸吮可使乳头得到有效刺激，并使催乳素在血中维持较高的浓度，增加乳汁分泌。

在保证按需哺乳的前提下，应在生活中注意饮食多样化，并适当补充富含维生素、蛋白质的汤水类食物，如鸡汤、鱼汤等，可具有一定的促进乳汁分泌的效果。如果产后3～5天内还是奶水不足，可寻求专业医生的帮助，可进行局部针灸理疗，按摩等治疗，以促进乳汁分泌。

产后第一次喂养婴儿被称为是开奶，想要开奶顺利的话，孕妈妈们需要提前做好乳房的按摩以及尽量多喝一些催乳的食物，尽早让喂养婴儿是非常有必要的，大家也可以参考上述的这些方法哦！

( 责任编辑: 李超群 )