每个人对于幸福的定义不同，但是幸福的人和谁都可能会幸福，重点是心态要好，当然要摒弃生活中一些不好的东西，即便是肉眼不可见的螨虫，对身体也有一定的危害性，因此尽量要去除。
1、勤晒洗衣物。附于被褥、床垫和枕芯的螨虫对人体的伤害是最大的，所以去除螨虫，首先应该从床品入手。
被褥：常常在阳光下晾晒，晒完后可用软毛的刷子刷一遍被子外表，去掉浮尘。
床垫：用特殊防螨资料包装床垫，是防止过敏原的较有效办法。另外，买来新床垫后，不要撕去里面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。
枕头：每几个月就要用60摄氏度的水清洗至多20分钟。假如患有哮喘或者过敏，就要购置低敏物理性防螨的枕头，最好每两年改换一次。
2、暴晒并拍打被褥。难清洗的卧具如枕芯、棉被胎、床垫等则应经常在日光下曝晒、拍打。被褥暴晒，不仅可以杀死尘螨，还能破坏各种过敏原，是消除尘螨过敏的有效手段。建议在暴晒过程中，每隔一段时间对被褥进行拍打，以便拍打掉被褥上尘螨的尸体以及代谢物。
3、尽量少用容易积灰的物品。为了防止螨虫滋生，要尽可能减少使用容易聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、带有培植土的盆栽植物等。最好不养宠物，如养了宠物，要经常给宠物洗澡，宠物不能带进卧室。
4、尽量简化卧室的布置。以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘。
5、经常通风。螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，在这种环境下，极适宜尘螨的发育及繁殖。干燥、勤通风就是消灭它们的有力武器。为了彻底防治家庭中螨虫作祟，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。开空调前，把空调擦洗干净;来暖气前，也要把暖气片擦干净，否则空调一开或暖气一来，藏在里面的螨虫就会在空气中飘得到处都是。
6、用湿抹布清洁。藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。
想要去除家庭环境中的螨虫，一般建议将家里的衣物要勤晒勤换洗，另外最好能将被褥进行暴晒，简化房间的一些布置，做好房间里的通风，经常定期的打扫清洁等等，都对于家庭除螨非常的重要。
( 责任编辑: 李超群 )
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