孕妇上班并不是一件坏事,孕妇的家庭不让孕妇上班,虽说也是为了孕妇好,但同时也影响到了孕妇的心情。让孕妇上班可以使孕妇原来的能力不退化,同时舒缓心情,只是孕妇上班时要选择适合自己的交通方式。
一、开车
有的准妈妈距离单位路途遥远,会自己开车,我们首先来说说开车要注意什么问题。
1.准妈妈不适合长时间开车。开车时处于单一姿势,坐的时间过长会导致准妈妈腰部受到压力太久,导致腹部压力过大。从而可能引发流产,而且,开车长时间处于震荡和颠簸中,对准妈妈来说过于疲劳,宝宝长时间处于颠簸状态可能会引起不正常的胎动和腹痛
2.系安全带要注意。准妈妈应该将安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子。肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到宝宝。
3.尽量避免在凹凸不平或弯曲的路上行驶。更不要快速行驶,以防紧急刹车撞到腹部。
准妈妈开车要注意平稳,安全
二、步行
若准妈妈住得离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让准妈妈们呼吸到新鲜的空气,而且走路上班还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。
三、公交地铁
一般来说其他乘客会给孕妇让座,但是如果没有的情况:准妈妈注意不要站在门口的位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆,尽量不要拉车上的吊环,以防吊环摇晃而导致站立不稳。
孕妇上班在大众眼里是件特殊的事,毕竟孕妇属于弱势群体,平时大家出门遇上孕妇都小心翼翼,怕撞倒了孕妇。孕妇上班时间一般孕前期与孕中期,孕后期不推荐孕妇上班,容易发生意外。
( 责任编辑: 李超群 )