口腔一旦有了异味之后，其实是比较尴尬的，毕竟这就意味一旦近距离和别人沟通，就有可能因口气呛到别人。如果发现自己有了口腔异味，一定要尽快的想办法去除才对，来看看去除口腔异味的方法都有哪些吧！
1.注意饮食，有口臭的人最好避免重口味饮食习惯，否则容易消化不良而加重口臭情况，饮食最好清淡易消化。
2.喝茶，茶叶具有芳香和清洁口腔的作用，加上茶叶中含有茶多酚、单宁酸和茶色素等生物活性成分，可以抑制口腔细菌繁殖，从而可以缓解口臭的情况。因此，口臭的人在平时不妨多喝茶。
3.注意口腔清洁，要想去除口臭就一定要注意口腔卫生，最好的方法就是饭后漱口和早晚刷牙。建议在每顿饭后都要漱口，可以将口腔内残留的食物残渣去除，也可偶尔使用漱口水，因为漱口水中含有的酒精具有一定的杀菌作用，可以缓解口臭情况。但要注意，漱口水不能长期使用，这会使口腔内菌群失调，而更容易出现口腔炎等问题。很多人只有早晨刷牙的习惯，其实晚上刷牙也同样重要，是防治口臭一个重要的途径。在晚上睡觉前刷牙可以将白天残留在口腔内的残渣刷去，可以大大减缓口臭的情况。
4.定期体检，体检包括身体检查和口腔检查，比如检查肠胃是否感染幽门螺旋杆菌，如果有就要及时治疗去除病菌，可以很好地治疗口臭。平时还要注重口腔护理，检查牙齿健康。
以上陌陌安全网小编给大家分享的便是，关于去除口腔异味的一些方法，如果你也被口腔异味所困扰的话，可以尝试上面的这几种方法，来缓解尴尬，平常在饮食上也要尽量少吃一些容易产生口气的食物。
( 责任编辑: 李超群 )
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