尘螨的不仅藏在家庭里的每一个角落，甚至会在人的皮肤毛孔中繁殖，对人的生活健康造成很严重的影响。虽然尘螨微小，很难被人察觉，但想要摆脱尘螨却也有不少办法。
控制尘螨的办法
1、地毯、窗帘和家庭装饰的更换。地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗（布）帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
2、床上用品的清洗、烘干和干洗。床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
3、冷冻软玩具和小件物品。在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。在寒冷地带，将床垫和枕头在室外放置24小时也是一个好方法。
4、降低室内相对湿度。将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。最近研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
5、使用包装套。用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。孙劲旅建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。
6、地毯真空吸尘。地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。
了解了这些控制尘螨的方法，相信大家对家庭除螨有了更加清楚的认识，了解尘螨的弱点才能更好的摆脱尘螨。总之，大家在日常生活中一定要做好除螨工作，加强对螨虫的防范意识，更好的享受健康生活。
( 责任编辑: 李超群 )
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