当我们极力讨好别人的时候往往忽视自己，这种行为是不好的，对自己的身心健康也是不利的，所以我们生活中不要极力讨好别人。那么讨好型人格会有什么表现呢，不妨我们就这个问题一起看看。
1.害怕说出自己内心的想法
讨好型人格第一个特征是非常害怕说出自己内心真实想法，由于觉得自己弱势,一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立,担心不被他人接纳,更害怕他人的攻击，所以他们总是把自己真实想法藏在心里,而不是完全大胆勇敢的表露出来。
2.没有原则和底线
第五个特征是没有原则和底线。因为在人际交往中,讨好型的人总是忽略了自己,TA们希望和他人保持和谐的关系。所以在交往中,有时会变得没有原则和底线,一味讨好他人,在这种相处模式中,反而无法赢得他人的尊重。
3.会迎合他人
讨好型人格第三个方面特点则是喜欢迎合他人。在社交交往中,TA们对待别人的观点经常会说：你说得很对。这种迎合来自他们内心的胆怯,总是觉得别人比自己要厉害,所以会把自己降得很低。TA们总是担心别人不高兴,但是却忘记了自我的情绪,自我声音是什么。所以她们活得小心翼翼,而不是自信满满,TA们在人群中总是显得很不自在。
4.不懂得拒绝
讨好型人格第四个方面特点则是不懂得拒绝。讨好型人格因为十分在意自己在他人眼中的评价,他们会把别人的评价放在首要位置。TA们害怕拒绝,其实也是因为担心一旦拒绝他人,他人就会十分厌恶TA们；而不拒绝,则是TA们假装维持良好的关系。这可以减少TA们内心的内疚与负罪情绪,但是无形中担负着巨大的心理压力,更让自己活得很累。
5.喜欢主动道歉
讨好型人格第二大特征是喜欢道歉,例如在和朋友相处以及工作中,TA永远是那个喜欢道歉的人。即便是TA内心是非常厌烦的,很想对对方说,我真的很烦,但是TA没有勇气说出来。TA非常害怕产生冲突,所以她希望用道歉快点结束冲突,这是TA们处理事情的主要方式。
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( 责任编辑: 李超群 )
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