每个人的情绪都是不同的，如果在睡觉之前可以时刻保持平和的心态，就能更好提升睡眠质量，如果睡觉之前不舒服，很容易造成情绪不稳定，睡眠质量变差，甚至引起梦游。下面跟小编一起来了解下，梦游会带来哪些危害？
梦游症即睡行症，患者在梦游的过程中可能会误伤到自己和他人，梦游症容易出现危险的举动，所以身体容易受伤，患者以从睡眠觉醒后呈现持续性意识模糊同时伴有一系列下床复杂活动为临床特征，部分患者可做出一些复杂的行为，梦游者的患者会给别人带来恐惧的心理，影响患者的社交生活，所以梦游症应该积极的治疗。
患者发生梦游后主要是防止意外的发生，如家里不要生活，不要摆放危险品，如患者梦游外出，那么一定要有人跟着，梦游症属于一种脑部神经疾病，可以去医院神经内科检查一下看看，找出原因对症治疗。
人得了梦游症通常是不会伤害人的。梦游症在医学上称“睡行症”。是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，持续时间为数分钟至半小时。
下床行走时，周围虽漆黑一片，但患者一般不会碰到东西，而且还行走自如。发作后多能自动回到床上继续睡觉。
梦游的话可能会对患者周围的一起生活的舍友造成影响，影响他人的休息，而且还容易出现意外，伤害到自己活着自己身边的人，你可以问一下自己身边的人，最好是一起睡觉的，看看自己的情况是否严重，如果严重的话可以在睡前适当的吃一些镇静安眠药控制一下症状。
以上就是有关梦游这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对梦游有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关梦游这方面的常识，不妨继续关注佰佰安全网。
( 责任编辑: 李超群 )
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