秋季孕妇吃哪些应季水果

不同季节上市的水果也是不尽相同，随着时间的推移又到了丰收的秋季，那么在秋季又有哪些味道鲜美营养价值丰富的水果值得大快朵颐呢？孕妇吃水果不仅能够增加营养，同时还可以预防疾病哦，下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下秋季孕妇吃哪些应季水果吧。

第一、秋梨

秋梨营养价值丰富，同时又被称之为“百果之宗”，男女老少均可服用，此外它的药用价值也很高，是天然滋补佳品，具有清心润肺，镇咳降压，止渴生津的作用呢，对于孕妈咪来说，常吃秋梨可以改善皮肤，保护嗓子，同时还可以静息安神呢，对于呼吸道不适的孕妈咪来说，它是很好的食疗品。

第二、柿子

柿子是老百姓所喜欢的一种物美价廉的食物，它的营养价值丰富，含有多种维生素和矿物质，常吃具有清热解毒，润肺生津的功效，还可以缓解便秘，如果孕妈咪感觉排泄不畅可以试一试吃些柿子。柿子作为药用具有降逆气、止干呕等功效，适合孕妇适量使用。