孕期如何预防皮肤过敏

慎用加湿器。很多孕妈到了秋冬季节因为天气干燥会在家里使用加湿器，但对皮肤冷风过敏的孕妈来说很容易诱发过敏。因此过敏体质的孕妈慎用加湿器，最好选择一个可以自动保持湿度恒定的加湿器，保持室内湿度不高于40%。

冷风过敏体质的孕妈要时刻保持皮肤清洁，一般要使用温水洗脸。从而增强肌肤的抵抗力，预防皮肤过敏再次发生。

注意生活规律，保持每天的饮食均衡与充足的睡眠。保证皮肤对于水分充足吸收，尽量要避免，炎热引起的皮肤干燥，室内要保持通风。

忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品。如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼乾、快餐面等。多食含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

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( 责任编辑: 王小丽 )