生完孩子的女性，面临一个大问题，那就是产奶。相信有不少女性都为此头疼不已，因为自家宝宝不吸奶，导致奶水不出来，所以很多女性需要正确的追奶方法来帮助自己。那么，当宝宝不吸奶时，女性应该如何追奶？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。
1、催奶汤。相信很多生完孩子的女性都有听说过，但是效果可能都不大好。而这原因很大可能是因为女性没有掌握好喝催奶汤的时机。一般女性生完孩子后，需要根据自己身体的生理变化特点进行规律的食补，不要操之过急。催奶汤喝下去的时机一般是在生完孩子后的4-5天，此前最好是以清汤为主，调理肠胃。
2、多吃新鲜蔬菜水果。生完孩子的女性想要追奶，就需要调整一下饮食搭配，每天都需要吃一些蔬菜水果，补充体内营养，有助于乳房产奶。不过也有不少女性担心吃多水果会回奶，一般吃水果后回奶的机率很低，因此，女性可以放心食用蔬菜水果。
3、催乳师按摩和睡眠。若是家中经济条件允许，不妨请一位专业的催乳师过来帮助自己按摩乳房产奶，既安全又能够缓解身体不适。另外，女性想要产下更多的奶水，仅仅只是吃的好、按摩等是不够的，还需要有充足的睡眠；有了充足的睡眠，身体各器官才有精力更好工作产奶。
以上就是宝宝不吸乳头怎么追奶的内容介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )
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