正常情况下，10-12个月的宝宝已经具备了断母乳的基本条件。可给宝宝断母乳是妈妈们颇感棘手的一件事。那么，怎样给宝宝断母乳才正确呢？下面佰佰安全网小编给您分享一下这个问题的吧！
怎样给宝宝断母乳才正确呢？
断母乳时宝宝需要格外关照
◆为断母乳提前做准备。在宝宝4 6个月以后每天增加一定量的配方奶，减少宝宝吃母乳的次数，保证营养供给，按时添加辅食。
◆断母乳的过程中，妈妈要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断母乳时间。也不可突然断一次或几天未断成，又突然断一次，接二连三地给宝宝不良情绪刺激。这样有害宝宝的心理健康，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食及心理疾患。
◆不能养成大人抱着入睡或含着母亲乳头入睡的坏习惯。宝宝入睡时，母亲可以守候在他的床边，以减少其与母亲分离的担心，使宝宝安稳入睡，逐渐淡化对母乳的依恋。
◆任何简单、粗暴的断母乳方法，都会让宝宝不悦，引起身体和心理上的不适应，造成日后喂养困难、营养不良、情绪不佳、抗病能力下降等后遗症。如果妈妈突然和宝宝分开，或者一下子断母乳，以及在乳头上涂抹苦、辣等东西，宝宝会因缺乏安全感而大哭大闹。
◆断母乳期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并花一些时间来陪伴他，和他多做游戏，抚慰宝宝的不安情绪，可大大改善宝宝的哭闹行为。
宝宝断母乳后合理安排饮食
宝宝断母乳后，其食物构成发生了变化，要注意科学喂养。食物的营养应全面和充分，除了瘦肉、蛋、鱼、奶、豆浆外，还要有蔬菜和水果。而且断母乳要与辅食添加平行进行。不是因为断母乳才开始吃辅食，而是在断母乳前辅食已经吃得很好了，所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化，断母乳也不会影响宝宝正常的辅食。
配方奶必不可少
配方奶是宝宝断母乳后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物
刚断母乳的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。
确保营养
吃营养丰富、细软、容易消化的食物。l岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
补充水分
和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1：1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在1岁以前断母乳，应当喝配方奶粉，1岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变(1 2岁宝宝应当每日500毫升左右)。一日五餐
1岁宝宝全天的饮食安排为：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。
断母乳时妈妈应该多花些时间来陪伴宝宝，和她做做游戏，抚慰宝宝的不安情绪。如果你对母乳喂养等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网母乳喂养安全常识栏目。
( 责任编辑: 王秀娟 )
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