户外旅行尤其是在冬季，人们通常认为冬季运动是促暖的，不容易会冷。其实，如果穿衣不得当的话，户外旅行导致身体出现“失温现象”还是存在的。那么冬季户外旅行如何挑选合适的衣服呢？下面佰佰安全网就带大家来了解一下这个旅游准备知识。
一：冬季如何选择户外服装。首先应掌握冬季穿衣的三层原则，从内到外依序是：排汗层—保暖层—防风层。一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。近年出现了一些采用新型棉的夹克也是一种很好的选择，同时具备保暖和防风的特点，可以一衣多穿。
二：根据时间路途选择服装。三层穿衣原则是冬季户外运动穿衣最基本的原则，除此之外，还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越，要备一件羽绒服。在穿越行进中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷，这时候，羽绒服就先不要穿，等到途中休息或者宿营的时候，就把羽绒服套上，可以保持体温不被散失。
三：根据不同年龄选择服装。不同的年龄的人去户外，在服装选择上略有不同。老年人进行户外运动时，着装一定要以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话，可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动，因为毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽绒服保暖却不透气。
以上就是佰佰安全网为大家介绍的冬季户外旅行如何挑选合适的衣服。外出旅行必须携带哪些用品是我们外出旅行所要学习的知识，希望大家在外出旅游的时候要多做了解。
( 责任编辑: 何显抢 )
1798
