经常喝阴阳水好不好

很多朋友听了就开始担心了，那我们平时在饮水机上接的水，在加热过程中很容易就流出的是阴阳水，那岂不是有很大害处?佰佰安全网小编提醒大家一般喝的桶装水，都是经过处理的，干净的，直接可以喝的水和开水混合成的阴阳水，目前还没有文献支持喝了对身体有害，只有没有经过处理的生水混合，才含有细菌，才对身体有害。

中医或民间偏方中的“阴阳水”是指凉水和开水混合，或井水与河水混合，这主要是用做调药或做药引子，并不主张直接饮用。 而且，这种方法中说是“2公升热水+2公升过夜凉开水”，一般人要在一个小时之内喝下如此大量的水不太可能。成人每日的饮水量为2.5公升，这其中还包括食物中摄取的水分。而过量的饮水对健康并无益处，会对肾脏造成负担，甚至引起水中毒。而且，在阴阳水中加盐半两，这是明显不科学的。因为成人每日盐的摄入含量应在6克以下，“半两”相当于25克，这已经严重超出人体每日所需的钠含量。而长期摄盐过多会使血压增高，还会直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心衰、脑梗、肾衰等。所以，此种说法中的主要内容并不科学，那么，能够长寿之说也无从说起。

以上就是佰佰安全网为大家介绍的经常喝阴阳水到底是好还是坏，现在大家应该知道不能随便喝阴阳水的，如果你还想了解更多的家庭饮水小知识，敬请继续关注本网其它栏目内容吧。

( 责任编辑: 张小付 )