低血压容易发生高原反应吗

调查结果表明，患有高血压、高血糖、高血脂、心脑血管疾病、低血压、低血糖倾向者，容易发生高原反应。因为上述患者多数缺氧耐受力较差，线粒体代谢功能较差，获得氧和利用氧的能力也差。所以容易发生高原反应。

低血压患者抵抗力比较差，高原地区气候变化异常，有可能会引起患者体内调节系统的紊乱，从而引起疾病。低血压症是指高原地区除少数人可发生高血压外，久居和世居高原者平均血压值偏低，这是一种较普遍的生理现象。据对29494名高原居民的调查，收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者占14.85%，女性较男性发生率稍高。 高原低血压症以收缩压降低为主，女性较男性发生率高。其发生机制不清，可能因缺氧引起植物神经功能紊乱，迷走神经张力增加，引起心动过缓和外周阻力降低。

低血压不能去西藏，低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物. 加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。高原地区迥异的地理、气候环境，很容易暴露、放大平原中的健康隐患。一些平时觉察不到的疾病，一旦到了高原地带，便可能诱发各种危急病征，危及生命。

在高原旅行期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。好了这期的旅游疾病知识我们就先讲到这里吧，感谢各位的关注，下期讲座再见吧。

( 责任编辑: 何显抢 )