老人脚扭伤后肿胀原因引起的

关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等。

脚扭伤后肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以舒筋活血,促进微循环流畅为主。可采用膏药外敷治疗，配合正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。调理微循环系统,只要微循环畅通了肿胀,疼痛,瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复。

脚扭伤后需要慢慢调养的，需要稳定情绪，适当的多休息，注意对患处的保护，休息时抬高下肢，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。上面就是小编与您分享的脚扭伤后肿胀的原因，如需了解更过相关内容，请继续关注老人居家安全小知识。

( 责任编辑: 慕丹萍 )