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登机之前能吃东西吗?

2014.10.25 11:313517

登机之前能吃东西吗?

乘坐飞机之前,能吃东西吗?我想很多人对此可能不太了解,佰佰为您讲解。

1.忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。

2.忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。这些食物在胃内难以排空,在空中,同样会使胃肠膨胀。

3.忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空,体内的气体较地面时增加两倍,如果进食此类食物,飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

4.旅客在乘飞机时,由于高度、气温、气压等因素的改变,飞行时人体需要消耗较高的热量。所以,饮食中要注意摄取高热量的食物,才能保障健康。

一般在登机前1到1.5小时,根据各自的具体情况可选食面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。

( 责任编辑: 佰佰安全网 )

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