“禁欲”“固守精关”的性观点影响老人健康长寿

正常地适度地满足人的性欲望，是确保个人身心健康的重要条件。从心理学角度来说，性欲望的实现伴有性快感，可带来心理满足；强烈禁欲可导致心灵的痛苦体验，表现为精神恍惚、性情乖张，进而出现躯体症状，如失眠、噩梦、头晕、目眩、记忆力下降、胃肠不适等。从生理学角度来说，男性长期禁欲，用理智来压抑性冲动，可能发生生殖系统的某些病症，如前列腺增生、前列腺炎等，影响人体健康。女性如果长期禁欲，乳房和生殖系统经常充血不易消退，可能导致乳房胀痛不适、乳腺小叶增生、乳腺癌和生殖系统的某些疾病。

性生活是人类身心反映的一个完整过程，是有始有终的心理生理活动周期。从性刺激到性兴奋的持续、高潮、射精、消退和不应期，缺一不可。如果人为地中断这个过程，夫妻间就会出现关系失和、感情危机，身体方面也会出现神经反射的不协调。

精液由精子和精浆组合而成。从青春期到老年期，精子的产生是连续不断的过程。一次射精仅有2～6毫升，其中95%为精浆，精子占到5%。虽然精浆中含有营养物，但绝大部分是水分。因此，射精对人体的影响并非像某些人所说的那么严重。长期抑制精液射出，看起来是养精聚精，实际上精子在体内存留的时间过久，就会出现老化、活力降低。有些男子为了藏精，极力压抑自己的性欲望，甚至拒绝妻子的性要求，或者一味地追求性交时不射精；这些人又常常对自己出现的遗精而惶惶不安，苦恼沮丧，最后导致射精抑制和性欲低下。

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( 责任编辑: 朱文鹏 )