学生橄榄球运动受伤如何急救

二、肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由运动过度或热身不足造成, 可根据疼痛程度知道受伤 的轻重, 一旦出现痛感应立即停止运动, 并在痛点敷上冰块或冷毛巾, 保持60 分钟, 以使小血管收缩, 减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。

三、挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。轻度损伤不需特殊处理, 经冷敷处理30小时 后可用活血化瘀酊剂, 局部可贴伤湿止痛膏; 在伤后第一天予1以2冷敷, 第二天热敷, 约周后可吸收消失 。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎, 隔日2换药2次。

四、扭伤由于关节部位突然过猛扭转, 拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝关节、膝 关节、腕关节及腰部, 不同部位的扭伤, 其治疗方法也不同。 急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上, 腰下垫一个枕头, 先冷敷, 后热敷。

所以说我们要全方面的了解校园安全知识,掌握正确的方法去运动，就会减少学生在橄榄球运动时受的伤害。

( 责任编辑: 何显抢 )