什么是孤独心理

孤独心理是人由于失群而产生的心态，内心表现为无依无靠、寂寞无助的感受。孤独心理表现的状态往往是消极和负面的。如有的人性格表现得孤僻不合群、沉默寡言，不愿意与他人交流内心的情感，对生活中别人不太在意的小事可能极为敏感，经常猜忌他人、甚至怀疑别人的好意，显得与周围人难以相处。有的人表现得情绪低落，自始至终都是一副苦瓜脸，对周围的事情没有什么太大的情感反应，思想渠道闭塞，无论内心是喜是悲都是独自一人承受。

老人孤独心理如何缓解呢?随着年龄增大，有很多事老人都力不从心，所以难免会有一种自我存在没有价值感的心理，所以我们就需要给老人“找事”做，让他们有事可做，就算是去和隔壁邻居聊聊天也好，或者是去广场跳跳舞，丰富老人的生活，这样他们心里的孤独感就不会那么强烈了。重要的还是儿女的关心，不要因为工作忙碌而把老人丢在一边，多陪他们说说话，多关心他们。想知道更多老人心理健康小知识，请关注佰佰安全网。

( 责任编辑: 李美善 )