女性在怀孕期间免疫力低下，特别容易被感冒问题钻了空子。不过孕妇由于特殊身体状况，考虑到母婴安全问题，一般不建议孕妇用药！那么孕妇感冒后就显得十分难解决，所以学会增强免疫力，做到预防感冒十分必要！在此笔者为大家分享一些预防感冒的方法，实用的生活常识，孕妇及其家人别错过哦！
孕妇预防感冒方法一、减少公共场合的出行频率
孕妇应当尽量少到超市、地铁、电影院、KTV包间等地方，这些地方人员嘈杂，会有患流感的人混于其中。同时孕妇对缺氧较为敏感，这些地方都是空间密闭，空气不流通，氧气稀薄，不适合于孕妇停留。
孕妇预防感冒方法二、夏季图凉快注意保暖
孕妇由于代谢旺盛，往往觉得热，因此穿着较少。在屋外较寒凉时要注意戴帽子，戴围巾。尤其在室内出汗后外出应该擦干汗，戴好帽子再到室外。当室内外温差大时到屋里要注意脱掉外衣，出门时再穿上。
孕妇预防感冒方法三、外出时最好带上薄口罩
孕妇减少外出是没错的，但一些外出活动室避无可避的，例如去医院体检。提醒孕妇在外出时最好带上薄口罩，到医院进行产检时更应注意，尤其是到综合性医院产检，因为综合性医院会有些流感病人。外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤，清洗掉有外面带来的污染。
孕妇预防感冒方法四、平时饮食注意八分饱，饮食需清淡
孕妇一般都是家中的重点保护对象，大鱼大肉自是少不了。不过提醒各位准妈妈，少吃油腻膏肥的食物，注意饮食清淡。吃得过饱过腻会增加胃肠的负担。孕妇子宫增大，肠管被挤到子宫周围;同时增大的子宫使膈肌与子宫之间的距离缩小，吃得过饱会使胃部膨大，推挤膈肌上升，将心脏挤横，减少肺活量，孕妇会觉得心慌上不来气。如果吃得过饱过腻，一旦受凉，就会发生停食着凉，急性胃肠炎、胃肠型感冒等。
孕妇预防感冒方法五、出现感冒症状及时控制，切勿随便用药
孕妇一旦发生感冒就会发烧，胎儿就像在蒸笼里煎熬，发烧过高，时间过长会发生胎死宫内。发烧还会阻止胎儿发育，造成胎儿发育畸形。如果吃药还会有副作用，造成胎儿发育的缺陷。孕妇如有感冒的征兆可以用一根带葱须的大葱切成段，一块鲜姜切成片煮水，不断的喝。如有发烧，喝后盖被发汗，体温下去就好了。同时注意多喝水，好好休息。
女性在怀孕期间，由于免疫力低下，正是感冒问题爱找麻烦的时候，所以各位孕妇一定要做好预防措施，为自己和孩子的安全健康负责。
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( 责任编辑: 黄淑蓉 )
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