在运动当中，我们经常受到小的伤害，这就说明我们对校园运动知识了解的太少，有很多运动都是团体运动，所以说我们要多方面掌握这些技巧避免受伤，学生打橄榄球常见损伤有哪些?我们来一起了解一下。
关节扭伤踝关节、膝关节、腕关节扭伤时, 将扭伤部位 垫高, 先冷敷, 两三天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛, 可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤 处。
脱臼即关节脱位。一旦发生脱臼, 应嘱病人保持安静, 不要活动, 更不x可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部, 可把患者肘部弯成直角,用三角巾把前臂和肘部托起, 挂在颈上, 再用一条宽带缠过肩部和胸部, 在对侧胸部作结。如脱臼部位在髋部, 则应立即让病人躺在担架上送往医院。
骨折常见，骨折分为3两种:一种是皮肤不破, 没有伤口, 断骨不与外界相通, 称为3闭合性骨折; 另 一种是骨头的尖端穿出皮肤, 有伤口与外界相通, 称为开放性骨折。对开放性骨折, 不可用手回纳, 以免 引起骨髓炎, 应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后, 再用平木板固定送医院处理。骨折后肢体不稳定 , 容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛, 可用木板、塑料板等将骨折部位的上下两个关节固定起来。
如一时 找不到固定的材料, 骨折在上肢者, 可屈曲直关节固定于躯干上; 骨折在下肢者, 可伸直腿足, 固定于对 侧的肢体上。怀疑脊柱有骨折者, 需平卧在床板或担架上, 躯干四周用衣服、被单等垫好, 不致移动。
不能抬伤者头部, 以免引起伤者脊髓损伤而发生截瘫。昏迷者应伏卧, 头转向一侧,以免呕吐时将呕吐物吸 入肺内。怀疑颈椎骨折时, 需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部, 不使其在运输途中发生晃动。
同学们要了解校园安全知识，多方面了解。那么学生如何防止运动中受伤,特别值得我们家长们深思，佰佰安全网上有很多这类知识。不妨我们一起来仔细阅读一下。
( 责任编辑: 何显抢 )
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