民间有言:“生产过后月子期间不能洗头,否则容易让风寒趁虚而入,落下风湿等月子病。”不过话虽如此,但是让众多新妈妈一个月不洗头还真心不是件容易的事。想想要一个月不洗头,那味道!因而许多新妈妈都开始产后多久才能洗头的问题开始感兴趣,在此笔者基于母婴安全的问题考虑,为大家分享产后洗头的安全小知识。一起来看看产后洗头过程中,都需要注意些什么?
产后洗头安全常识分享
产后中药洗头小方法:
产后洗头最忌讳的就是感染风寒,所以各位新妈妈在洗头的一定要根据天气情况而定,阴凉天气尽量不要洗头。同时也可以尝试一下中药洗发的小方法。
在洗的时候,可以选用姜水洗或者艾叶水洗发,效果都非常好。兼顾祛除风寒的功效,同样这些水也能洗澡用(不过最好这些水都是熬好后自然冷却,最好别加冷水)。同时在洗完头也赶紧用吹风吹干。整个洗头过程最好在室内,没有冷风吹进为宜。
产后洗头注意事项:
一、清洗方式注意事项
产妇在洗头时应注意清洗头皮,以避免长时间躺着而造成头皮瘙痒。
二、产后洗头水温
产妇洗头用的水,水温一定要适宜,避免太冷感染风寒、太热伤害头皮。水温最好保持在37℃左右。
三、洗发用品的选择
一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品,可以的话,可以选用艾叶、生姜等中药代替。
四、产妇洗头后注意事项
1、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
2、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
3、不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
4、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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( 责任编辑: 黄淑蓉 )