学生低血压可以剧烈运动吗

学生低血压可不可以剧烈运动，所谓的剧烈运动，就是指在运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动态血送给全身，血液循环非常快。所以低血压不建议做剧烈的运动，低血压可以使用生脉饮进行治疗，另外注意饮食营养，避免劳累。此外最好明确导致低血压的病因，针对病因进行治疗。所以低血压学生不要参加剧烈运动。小编建议低血压的学生多多去户外进行跑步，做体操，游泳等一些比较柔和的运动。

学生剧烈运动后的注意事项;剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息。另外剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。

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( 责任编辑: 何显抢 )