对于开展造人计划的夫妻来说，做好充分的备孕准备工作是十分重要的。除了在饮食起居上多下点功夫之外，还需要重点在性爱问题上下点功夫，毕竟这才是受孕的关键一步。接下来一起看一下备孕期性爱前后都需要注意些什么？实乃提高受孕率必备安全知识，别错过哦！
备孕期性爱前后注意事项
1、 放松心情，别给予自己太大的心理压力
对于备孕男女来说，彼此心理承受巨大的压力则是备孕期间的一大禁忌。要知道怀孕生子本就是一件顺其自然的事情。过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。
2、注意性爱姿势的选择
据科学研究表示，同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。同时可借鉴的性爱姿势还有后位式，确实可以确保男性的精液尽可能地接近女性宫。
3、性爱后女方暂不方便
射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。
4.同房时抬高臀部
具体女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并连续抬高臀部卧床20～30分钟。这样让精子更轻易进入宫腔，增加受孕的机会。
通过上述笔者的介绍，各位被运男女是否发现自己似乎在平常并没有注意这些。要知道备孕阶段还有许多孕婴知识需要我们了解，希望各位多多学习，以提高受孕率得到一个健康聪明的宝宝。
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( 责任编辑: 黄淑蓉 )
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