学生喝瓶装水的危害

研究人员在进行有关的调查研究中发现：患有永久性蛀牙的14-15岁孩子在6年内增加了71%。研究者明确指出：这与20世纪90年代瓶装水和运动饮料的流行有很大的关系。究其原因，在普通的瓶装水中不但钙、磷等矿物质极少甚至为零，更缺乏有加固牙齿珐琅质(即牙釉质——覆盖于牙齿最外面的半透明钙化组织)作用的氟化物，从而导致孩子们患蛀牙的风险大大增加。

专家指出，钙、氟等是人体必需的矿物质和微量元素之一，而水是人体获取这些物质的重要途径。专家建议，父母平时最好限制孩子们过多饮用瓶装水，要以饮用自来水为主。据研究，自来水烧开后再冷却至室温，最有利于健康。经过烧开后的水，其中所含的气体减少了一半，水分子之间的凝聚力增加，则与人体细胞内水的特性最为接近，因此容易透过细胞膜而为人体吸收。值得注意的是，不宜用铝壶煮开水，否则铝离子摄入过多，会影响宝宝的骨骼和神经发育;饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。

儿童确实不应该每天以矿泉水做为每日的饮用水之一。很多家长认为矿泉水卫生健康，去超市批一些矿泉给孩子每日饮用，其实这种做法非常错误。不但养成了孩子娇生惯养的毛病，也不利于孩子健康增加了患蛀牙的危险。目前科学家讲其实饮用烧开的自来水是最健康的。水开后，水里的细菌会杀死，自来水里的成分有利于促进人体正常的发育。想要了解更多的校园饮食知识请到佰佰安全网。

( 责任编辑: 何显抢 )