女性常吃人参果的养生功效

人参果具有保护心血管的作用。人参果所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，其硒元素含量非常高。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器。

五、改善神经衰弱

常吃人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。

六、增强免疫力

人参果可以提高机体免疫功能。人参果所含的硒，均为有机硒，具有增强免疫力的作用。

七、抗衰老作用

人参果具有抗衰老的作用。高蛋白质是人参果的主要特点之一。蛋白质是由氨基酸组成，而人参果所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，食之容易被人体吸收利用，所以对身体非常健康(//www.chemdrug.com/article/7/)且具有延缓衰老的作用。

八、预防肿瘤

人参果具有预防肿瘤的作用。人参果中维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富。维生素对预防肿瘤的作用已经引起医学专家的关注，并提出维生素C可预防肿瘤的论点。维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力，用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等，均有较好的疗效。所以常吃人参果可以起到防癌抗癌的作用。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍女性常吃人参果的养生功效的知识，希望女性朋友们，在知道女性养生水果有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。

( 责任编辑: 刘梅 )