这些K歌时的健康常识你知道吗

每到KTV聚会时，大家都会尽情嗨歌，可是唱歌也是一件非常费嗓子的事，所以，在唱K时大家首先一定要注意保护好自己嗓子，不要等唱完歌后，发现自己变成了公鸭嗓，才追悔莫及。在唱歌前，大家要多喝水，以温水为宜，不宜喝冰水，否则会影响声带发声。或者是多吃些润喉的水果和食物，充分滋润嗓子后，再K歌，歌声效果也会更加棒。由于KTV内的酒水瓜果要比外面的贵很多，所以大家最好提前准备。如KTV禁止外带，可以在外面吃饱喝水后再来KTV欢唱，唱歌感到嗓子干时，最多点一瓶水也就足够了。

其次，进入KTV的房间后，不要急着关门。尤其是在K歌的火热时段，K歌的房间总是走了一波就又迎来另一波人。来KTV的人中，免不了一些吸烟喝酒的活动，所以，房间经常会残留着大量的烟味酒味，尤其是封闭的KTV房间内，这些气味更是不容易消散。而人体在吸收这些气味后，是会影响身体健康的，尤其是经常出入KTV的人们，吸收的有害物质也会更多，时间一长，身体也会出现不良反应，像是上火、头疼等预警现象，都是在为我们的身体健康敲警钟。所以，在进入房间后，可以先开一会门，让窝内浑浊的空气散散，让新鲜的空气进入窝内。友情提示，同行的小伙伴们尽量不要吸烟，KTV多是封闭空间，烟味不容易散去，因此，室内不吸烟即是对自己的身体健康负责，也是对朋友家人的健康负责。

在KTV唱歌时要注意通风透气，在窝内呆久了，大家可能会出现头晕、恶心等现象。由于包厢内比较封闭，加上歌曲音量一般普遍较大，很容易造成耳鸣、头晕。所以，当大家感到身体不适时，可以去房外透透气，或者到楼下走一走，缓解一下身体的压力，让自己头脑清醒一下。除此之外，大家还需注意，不要光脚站在地板上唱歌。会这样做的人其实并不多，但是难免会有一两个，奇葩，唱到高兴之处，就将鞋子甩出去，在地板上载歌载舞了。可是大家一定要注意，这样的行为也是存在一定危险的，因为，现在大多室内地板下布有线路，如果不慎将水酒洒在地板上，加上地板质量较差，随时会有触电的危险。

最后本安全网提示您，周末聚会时很多人都是上了一天的班马上就去KTV，提醒大家要注意自己的健康，不要在太劳累的情况下还坚持唱歌，适当地让自己放松休息。欲了解更多相关内容，尽在本安全网站公共场所常识频道!

( 责任编辑: 杨赓 )