学生饭后剧烈运动会导致胃下垂吗

学生们每天都在校园生活，除了学习之外，大量的时间都在玩耍，尤其是在饭后的时候会做一些剧烈的运动，学生剧烈运动后的注意事项有很多，只有详细的了解之后才能让身体少受伤害。

饭后立即运动，确实会对呼吸、胃肠蠕动有影响，带来不适。但胃会不会下垂，与重力的关系其实不大。所以，饭后运动并不会因为食物往下坠而导致胃下垂。所以，学生们不用担心饭后胃下垂，但是在这里需要提醒大家，虽然，饭后剧烈运动不会造成胃下垂，但却会对消化体统造成严重危害。

佰佰安全网小编提醒您，饭后不宜马上运，一定要等饭后30-60分钟左右再运动，只有这样才不会给身体造成伤害，尤其是对于一些不经常参加运动的人来说，饭后还要等更长时间才能运动。

( 责任编辑: 何显抢 )