办公室疾病对健康的危害有哪些

危害四：长期盯着电脑屏幕。电脑发射的蓝光可引起视觉疲劳和眼睛干涩等症状。西安交大二附院眼科教授熊全臣表示，办公室白领长时间对着电脑，眨眼次数减少，眼球表面的水分迅速蒸发，就会出现眼睛干涩、流泪、红肿等现象，临床上称为干眼症。现在干眼症患者越来越多，而且多以二三十岁的年轻人为主。

危害五：重复性的工作。每天重复性的打键盘或手机对上身的危害性是非常大的，对手部和颈部的危害最大，会导致颈部肌肉紧张或重复性压力损伤，例如腕管综合征、网球肘肌腱炎等。

危害六：日光灯的照射。办公室里的荧光灯并不是人体所需要的光源，人体所需的是室外的光，帮助人体休息、集中注意力以及感觉更好。专家建议早上走10分钟，阳光中的维生素D可帮助重塑体内生物钟，使大脑内的化学物质和神经信号正常工作。此外，跳下舞或做一下瑜伽也是有帮助的。

最后，佰佰安全网小编友情提醒，对于久坐的办公室人员，颈椎病也是高发疾病之一，颈椎病的危害很大，轻则头晕，重则休克死亡，建议由颈椎的人，平时除了多活动外，有条件的可以购置颈椎治疗仪来帮助缓解下受累的颈椎。

以上就是小编今天为您介绍的相关内容，稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注这部分办公室安全小知识。

( 责任编辑: 邹兰 )