女白领适合学习什么防身术

其实，不管是学习何种防身术，首先要学的就是安全预防意识，他们会教授学员如何判断环境，尤其是在较封闭的环境中，对周遭环境必须有预判，增强防范意识，并在现场模拟当时情况，让学员能亲身感受到环境特点。“在具备这种意识和学会判断环境后，学员才会进行进一步的防身术学习。”曾浩说，因为女性力量较小，更要学会如何合理运用自己的身体部位进行反击，击中对方要害，比如打击对方的头颈部、面部、心窝两边肋骨部位、下阴要害。女性还要学会运用周遭环境或是随身携带物品打击对方，紧急情况下，眉笔、笔都是可以成为保护自己的武器。不过，女性有必要在平时加强体育锻炼，有锻炼习惯的女性在遭遇危险时，敏锐度会更强，反应能力更高。“女性在遭遇危险时，一定要放下矜持，大喊‘警察’的效果或许比喊‘救命’更大。”曾浩告诉记者。防身术的授课对象并不限于女性，男性也可以学习，尤其是学习街头防身术，可应对街头发生的危险情况。

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( 责任编辑: 刘仁喜 )