夏季外出就餐时很多人会选择的一种方式，放松自己的心情和大自然靠近，但是在夏季选择野外就餐地小知识有哪些呢?接下来小编为您分析。
一、留意饮食节制，暴饮暴食会增加肠胃负担，可能诱发急性肠胃炎、胰腺炎、胆囊炎。患有糖尿病、高血压、高血脂等病症的人群应少饮酒，荤素搭配、平衡膳食，多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等平淡健康食品。
二、慎食海产品，海鲜富含蛋白，易引起过敏反应，且海鲜易被副溶血性弧菌污染，生食易引发食品中毒。因此不要为了贪鲜而生食，要尽可能烧熟煮透后再吃。
三、留意餐具卫生，就餐前要观察餐具是否经过消毒处理，经过清洗消毒的餐具具有光、洁、干、涩的特点;未经清洗消毒的餐具往往有茶渍、油污及食品残渣等。
了解了外出就餐需要注重的一些问题之后，希望大家都能够遵守因为只要我们遵守这些原则问题，才可以更好地发挥这些食物的保健功效，降低因为不利的影响而给自己带来的伤害，希望每一个外出就餐的人都能够重视这些问题。更多的外出旅游就餐注意事项，以及旅游饮食安全小知识尽在佰佰安全网。
( 责任编辑: 何显抢 )
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